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Arztbesuch
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Laden Sie sich hier Materialien herunter, die im Kampf gegen Krämpfe und Verspannungen hilfreich sein können.... Informationen und Hilfe bei Krämpfen und Verspannungen – für mehr Lebensqualität im Alltag Hilfreiche Dehnübungen gegen Krämpfe und Verspannungen – für... Downloads
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Alte GNW Seiten
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Compliance
Die Einnahme der Tablette zu vergessen, passiert häufiger, als man denkt und ist auch keineswegs ein Problem älterer Menschen.... Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO nehmen etwa 50 % der Menschen mit chronischen Erkrankungen ihre Medikamente nicht wie verordnet ein.¹ Doch Tabletten... Compliance
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Wadenkrampf Selbsttest
Sie tauchen plötzlich auf und reißen Sie regelmäßig aus dem Schlaf – schmerzhafte nächtliche Wadenkrämpfe.... An erholsamen Schlaf ist nicht mehr zu denken, da die Schmerzen in der Nacht mehrfach im Monat auftreten.... Wadenkrampf Selbsttest
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Muskelverspannungen vorbeugen
Verspannungen der Muskulatur können die Lebensqualität erheblich vermindern, denn Betroffene sind in ihrem Alltag durch die Schmerzen häufig stark eingeschränkt... Oftmals führen diese zu einer Fehlhaltung und eingeschränkten Beweglichkeit, durch die sich die Symptome wiederum verschlimmern, chronifizieren und ein... Muskelverspannungen vorbeugen
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Arztbesuch bei Verspannungen
Krämpfe und Verspannungen der Muskeln können eine große Belastung im Alltag darstellen und die Lebensqualität von Betroffenen erheblich einschränken.... In dieser Rubrik gehen wir auf die verschiedenen Arten von Muskelverspannungen ein und informieren Sie darüber, ab wann Sie eine Ärztin oder einen Arzt... Arztbesuch bei Verspannungen
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Bewegung
Bewegung spielt eine entscheidende Rolle bei der Vorbeugung gegen und Linderung von Verspannungen im Körper.... In einer modernen Welt, die von oft sitzenden und monotonen Tätigkeiten geprägt ist, neigen viele Menschen zu Verspannungen aufgrund von mangelnder oder... Bewegung
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Muskelkrämpfe
Muskelkrämpfe sind ein häufiges Symptom, unter dem viele Menschen leiden.... Die Krämpfe können plötzlich auftreten und wenige Sekunden bis mehrere Minuten lang anhalten.... Muskelkrämpfe
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Ursachen von Muskelkrämpfen
Muskelkrämpfe sind in der Bevölkerung weit verbreitet .... Laut einer Umfrage leiden 75 % der Deutschen darunter. 1 Mit dem Alter nimmt die Häufigkeit von Muskelkrämpfen zu, sie können aber auch schon in jungen... Ursachen von Muskelkrämpfen
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Alkohol
Unser Körper besteht aus einer Vielzahl von Muskeln und Muskelgruppen, bei denen es zu Muskelkrämpfen kommen kann.... Ein möglicher Auslöser für Krämpfe kann der Konsum von Alkohol sein.... Alkohol
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